De leergang bewegen, sport en leefstijl is ontwikkeld voor professionals die gesprekken over gezondheid voeren, waarbij de cliënten zelf een deel van de verantwoordelijkheid nemen. Denk bijvoorbeeld aan verpleegkundigen, diëtisten, gewichtsconsulenten, coaches en POH’ers. De leergang bestaat uit 6 dagdelen waarin elke keer een ander onderwerp ter sprake komt. Zinvol voor jou?

Toelatingseisen
Voor de leergang is minimaal hbo werk- en denkniveau vereist. Bovendien moet er sprake zijn van een praktijksetting waar gesprekken met cliënten worden gevoerd en waar het onderwerp bewegen relevant bij is.

Docenten
De leergang wordt gegeven door Francisca Griep, docent lichamelijke opvoeding, leefstijlcoach en yoga docent. Daarnaast ook door Edith Boonstoppel, docent lichamelijke opvoeding en leefstijlcoach.

Overige informatie
De kosten voor de leergang bedragen bij aanmelding tot 2 weken van tevoren € 575,- excl. BTW Daarna € 650,- excl. BTW. Je kunt deelnemen op maandag en donderdag . De dagdelen duren van ’s ochtends 09:30 uur tot 13:00 uur en vinden plaats in Amersfoort gegeven en kan ook bij zorginstellingen in company gegeven worden.

1. Beweegnormen
Na dit dagdeel ben je op de hoogte van verschillende beweegnormen. Zo kan jij je cliënt houvast geven waarmee de kwaliteit van bewegen te verbetert.

2. Fit, fitter, fittest (testen en meten)
Tijdens dit dagdeel gaan we aan de slag met testen en meten. Het resultaat is dat je op een effectieve manier informatie kan afnemen over het beweegpatroon en fitheid van de cliënt. Bovendien leer je deze informatie te verzamelen en te analyseren.

3. Beweegplannen
Je kan de cliënt begeleiden naar een persoonlijk en op maat gemaakt beweegplan voor zichzelf.

4. Bewegen & leefstijl
Je weet na dit dagdeel wat de wisselwerking is tussen voeding, bewegen, slaap, stress, ademhaling en ontspanning. Ten slotte kan je op het slimste verbeterpunt insteken bij de cliënt.

5. Out of the box
Je leert hoe je de cliënt gericht kunt begeleiden om te gaan bewegen naar eigen interesse, inzichten, valkuilen, onmogelijkheden en andere omgevingsfactoren.

6. Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) in de praktijk
Je weet welke aanpak voor jezelf werkt en hoe je dit kunt vertalen naar het begeleiden van je cliënt.

Tussen de bijeenkomsten werk je met jezelf en minimaal twee andere personen aan een optimaal beweegpatroon. Je krijgt ook toegang tot een e-learningsysteem, waarin stof wordt aangeboden over energieverbruik, trainingsprincipes, beweegnormen en beweegplannen. Bovendien wordt aan het einde van de leergang een kennistoets afgenomen.